도서추천12 결코, 배불리 먹지 말 것 : 식습관이 바뀌면 삶이 바뀐다. 결코, 배불리 먹지 말것은 음식을 통한 절제가 삶을 변화시킨다는 저자의 철학과 통찰력을 엿볼 수 있는 책입니다. 책의 주요 내용 : 관상가였던 저자는 음식의 절제에 따라 사람의 관상이 변화하는 것을 목격한 후 음식의 절제가 인간에게 미치는 영향에 대해 저술하였습니다.저자는 인간이 태어날 때부터 각자에게 맞는 음식 할당량이 정해져 있으며 음식 절제는 모든 것의 기본이라고 말합니다.음식을 엄격하게 절제하는 사람은 다른 모든 것에서도 엄격해지기 쉽다고 말하며 그런 사람일수록 절제된 틀에서 관리하기에 장수, 성공, 부를 취할 수 있다고 말합니다. 반대로 과식은 마음을 느슨하게 푸는 것과 같으며 불규칙적으로 삶을 살아가기에 단명, 실패, 가난을 안고 살아가게 만든다고 말합니다.이에 저자는 스스로 음식을 절제하여 .. 2025. 2. 11. 댄 애리얼리의 부의 감각 리뷰 : 우리가 돈을 잘못 쓰는 이유 댄 애리얼리의 부의 감각은 행동경제학자 댄 애리얼리가 우리가 돈을 어떻게 사용하고, 얼마나 비합리적으로 판단하는지를 분석한 책입니다. 이 책은 사람들이 돈과 관련해 겪는 심리적 오류를 다양한 실험과 사례를 통해 설명하며, 합리적인 재정 관리를 위한 통찰을 제공합니다.책의 주요 내용 : 부의 감각 책에서는 사람들이 흔히 빠지는 소비 오류들을 소개합니다.1. 감정에 따른 비합리적인 선택우리는 돈을 객관적으로 다룬다고 생각하지만, 실제로는 감정과 상황에 따라 비합리적인 결정을 내리는 경우가 많습니다. 예를 들어, 같은 1,000원이지만 현금으로 지불할 때와 신용카드로 결제할 때의 심리적 고통이 다릅니다. 이는 우리가 숫자가 아닌 감각적으로 돈을 인식한다는 증거입니다.2. 상대성에 따른 소비댄 애리얼리는 여러 .. 2025. 2. 10. 꿈을 현실로 만드는 법, 결국 해내는 사람들의 원칙 앨런 피즈, 바바라피즈의 결국 해내는 사람들의 원칙은 뇌의 망성활성계(RAS)에 어떤 목표(What)를 설정할 때 어떻게 원하는 결과까지 도달할 수 있게 만들어 주는지 방법을 다룹니다. 즉, 꿈을 이루는 사람들이 가진 습관과 사고방식을 설명하는 자기계발서입니다. 책의 주요 내용 : ️1. 목표 설정이 성공의 시작목표를 명확히 설정하면 뇌가 이를 이루기 위한 방법을 찾기 시작합니다. 막연한 희망이 아니라 ‘어떤 목표를 언제까지 이룰 것인지’ 구체적인 숫자와 마감 기한이 있는 목표가 중요합니다. 이 때 중요한 것은 해당 목표를 이룰 기회가 왔을 때 데드라인을 부여하는 것입니다.(기억하고 싶은 문장)> 정말로 눈에 차는 것을 목표로 삼자. 눈에 들어오는 것 중 그나마 나은 것에 안주하지 말자(P.56)> 명확.. 2025. 2. 4. 아기곰이 말하는 재테크 불변의 법칙, 부자가 되는 원칙 아기곰의 재테크 불변의 법칙은 행복한 미래를 살고자 하는 이들에게 필요한 필수적인 재테크 원칙을 설명하는 책입니다. 특히, 부동산을 중심으로 한 재테크 전략을 강조하며, 경제적 자유를 목표로 하는 독자들에게 실질적인 투자 원칙과 노하우를 제공합니다.책의 주요 내용 : 🔹 1장: 재테크 성공을 위한 12가지 전략아기곰은 경제적 자유를 얻기 위해서는 단순한 '운'이 아닌 '원칙'이 필요하다고 설명하며 변하지 않는 재테크 전략을 알려줍니다. 그 전략에는 돈을 모으기 위해서는 주변 유혹에 "NO"라고 말할 수 있는 용기(자신과의 싸움)가 필요하며, 기회가 왔을 때 잡을 수 있는 실력이 준비되어 있어야 한다는 등이 있습니다.🔹 2장: 탄탄한 재테크를 위한 상식저자는 장기적으로 부자가 되기 위해 갖춰야할 재테크.. 2025. 1. 30. 고전에서 배우는 지혜 : 돈 후안 마누엘의 선과 악의 기준은 무엇인가? 돈 후안 마누엘(Don Juan Manuel, 1282–1348)은 스페인의 중세 작가로, 그의 작품은 인간의 삶에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 그의 대표작 '선과 악의 기준은 무엇인가'는 한 귀족이 그의 조언자와 대화를 나누는 형식으로 이루어졌습니다. 저자는 당대의 대중들도 쉽게 책을 접할 수 있도록 다음과 같은 노력을 기울였습니다.말하고자 하는 교훈을 이야기를 통해 독자에게 알려주었습니다.당대의 대중들도 알기 쉬운 스폐인어로 기록하였습니다.매 챕터의 이야기 끝에 저자의 교훈을 일목정연하게 정리하였습니다.이 책은 48편의 이야기 모음으로 되어 있으며, 각 챕터마다 저자의 가르침을 들을 수 있습니다.책에 대한 나의 생각 : 이 책은 저에게 교훈서같은 느낌을 주었습니다. 여러 챕터 중 마음에 와 닿은 몇.. 2025. 1. 4. 성공으로 가는 지름길, 실패를 가속화 하라! 존 크럼볼츠와 라이언 바비노의 더 빠르게 실패하라는 실패에 대한 새로운 관점을 제시하며, 이를 통해 성공에 한 발 더 가까워지는 법을 알려주는 책입니다. 존과 라이언은 실패를 두려움의 대상이 아닌 성장과 배움의 도구로 재해석하며, 이를 삶의 모든 영역에 적용할 수 있는 실용적인 철학으로 풀어냅니다.책의 주요 내용 :1. 실패는 선택이 아닌 필수더 빠르게 실패하라 책의 핵심 메시지는 명확합니다. 실패는 성공으로 가는 필수적인 과정입니다. 존과 바비는 '완벽한 첫 시도'를 기다리는 대신, 작은 실행의 반복을 통해 빠르게 실패하고, 그 실패에서 배우는 것이 얼마나 중요한지 강조합니다.2. 즐거운 일을 하라저자는 즐거움을 충분히 느끼지 않으면 삶의 의욕이나 욕구도 없어진다라고 설명합니다. 즐거움의 크기가 아닌 .. 2024. 12. 4. 이전 1 2 다음
